Под таким названием в минувший вторник в комплексном центре социального обслуживания населения города Троицка состоялся тренинг по профилактике профессионального выгорания.
Участниками тренинга стали социальные работники и специалисты центра. Тренинг был организован психологами отделения помощи семье и детям. В начале тренинга участники познакомились с причинами и этапами выгорания. Упражнения для заземления и релаксации «Аборигены» рассмешили и подняли настроение участникам. Для разминки, которую провела психолог Галинурова Л.А. , были взяты упражнения терапии Ошо – упражнения на растяжку и релаксационное дыхание.
Основное упражнение с гимнастическими палками, из веревочного курса на командообразование и взаимодействие, было проведено психологом Дядюниной Е.Ю. Упражнение показало, что мы редко взаимодействуем с другими с опорой на себя. Часто мы склонны винить в неудачах близких и соседей. В конце упражнения участники поняли алгоритм действий для успешного выполнения без слов и пошло движение.
Следующий этап тренинга был организован психологом Исмулдиной А.А. , который проходил с использованием метафорических ассоциативных карт. Расклад «Диалог» заинтересовал специалистов центра. Цель этого метода состоит в том, чтобы каждый мог найти свои скрытые ресурсы для решения проблемного вопроса или для реализации задуманного.
В завершение тренинга участники растянули большой виртуальный пузырь и сложили в него все свои негативные эмоции, а затем дружно выбросили в открытую дверь. Для заземления и завершения тренинга на минутку все представили себя Аватарами и дружно помедитировали.
Тренинг прошел при поддержке активистов Женского движения с целью формирования навыков здорового образа жизни, корпоративной этики, а также в рамках корпоративной программы «Укрепление здоровья работников комплексного центра социального обслуживания населения города Троицка.
#КорпоративнаяЭтика
В рамках занятия участники мероприятия прошли социально-психологический тренинг, направленный на формирование негативного отношения к употреблению алкоголя. 18:51 25.07.2024 УФСИН по Оренбургской области - Оренбург
«Серебряные» волонтеры комплексных центров социального обслуживания населения Саратовской области продолжают помогать участникам специальной военной операции. 14:20 22.07.2024 НТА-Приволжье - Нижний Новгород
